A co do tematu : Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]
[...] po prostu konfrontacja roznych sw z soba i w finale z bjj, pozniej rozwinela sie idea zapozyczania technik te ktore wg danej osoby i jego subiektywnej opinii byly dla nieg najlepsze i tak robia teraz w gymach mma np.Greg Jackson. Osoby po MMA które przychodzą do na treningi JKD do Brodnicy są pod ogromnym wrażeniem bo okazuje się że to co [...]
[...] KO na Andrzeju chociaż kibicuje Arlovskiemu. jeszcze Edson Barboza vs Beneil Dariush, to będzie ciekawa walka, walki Barbozy ogląda się zaj**iście, bo ma chyba obecnie najlepsze kopnięcia w MMA :-)) Dariush jest jednak też dobrym strikerem a Barboza nie słynie z twardej głowy więc może być ciekawie. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
[...] Ed Mulholland/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Lyoto Machida nie myśli jeszcze o emeryturze i chce ponownie zdobyć tytuł mistrza Lyoto Machida, który swoje najlepsze lata w Oktagonie ma już raczej za sobą, wcale nie myśli o zakończeniu kariery, co więcej, chce ponownie zostać mistrzem. Po długim ponad dwuletnim zawieszeniu [...]
[...] MMA oraz UFC – Anderson Silva. Silva jest jednym z najlepszych zawodników w historii i właśnie przygotowuje się do powrotu do Oktagonu po rocznym zawieszeniu przez USADA. Jeżeli rzeczywiście będzie to ta walka, to Adesanya zgodnie z oczekiwaniami dostanie rywala z dużym nazwiskiem i doświadczeniem, chociaż mającym swoje najlepsze lata za sobą.
[...] system obronny przed bojówkami, nie do "sprawdzania się". Nie nadaje się do UFC, to zupełnie inna bajka. Szczególny szacun dla tych, którzy uważają, że bjj jest najlepsze na świecie ( "bo w UFC rządzi" ). Z autopsji dodam tylko, że znajomy, który kiedyś gdzieś tam trenował bjj - owszem, zaczął mnie coś tam podduszać, ale [...]
[...] mogą opierać się na mechanice ciała, o czym Greg tu już nie wspomniał ale jestem pewien że tak robi w swojej szkole. Dla przykładu taekwondo ma jedne z najlepszych jeśli nie najlepsze spinning kicki jakie jest w stanie zadać człowiek itp. Pisaliśmy o tym na gadu gadu po 10000 postów i nie chcę to tego wracać. W skrócie chodzi mi o to że sztuki [...]
[...] szczęki takiej słabej raczej nie ma i on może wytrzymać trochę ataków Bispinga a nie odwrotnie. Fajnie, że Jacare wych**ali, bo legenda Henderson może zrobić w październiku najlepsze zakończenie kariery ever. Wyobraźcie sobie Hendo trafia prawym Bispinga i kolejny raz nokautuje i odchodzi na emeryture albo wyzywa Jona Jonesa do walki w 205 %-)
Khabib ma słabą stójkę także wszystko możliwe. Jednak ma najlepsze zapasy w dywizji, duża presja zawsze, jest silny fizyczny i grappler też z niego bardzo dobry także Barboza powinien sp*****lać od siatki i używać na początku walki więcej rąk niż nóg żeby mieć większą szansę na obronę obaleń. Barboza zrobi wagę, pytanie czy Khabib wgl wyjdzie do [...]
[...] walki Silva ma bilans 1-9. Wiele osób domagało się, aby „Bigfoot” zakończył karierę. 42-latek, który w pewnym momencie miał rekord 17-4 w MMA, spadł do 19-14, 1 NC, a swoje najlepsze dni w klatce ma już dawno za sobą. W 2021 roku Silva powiedział w rozmowie z AG Fight, że miał wiele problemów w życiu osobistym i wierzył, że wróci na właściwe [...]
[...] poczatku nieprzejda do parteru itp. Zaczynasa od podstaw!!MINUSEM krav magi jest to ze niemozna stosowac 100% sparingów bo mozna by kogos zabić:D Moje zdanie jest takie ze 3 najlepsze systemy i sztuki walki to:Krav Maga,Vale Tudo,Judo...!!!Chyba ze ktos woli karate itp.. gdzie przez pól roku nap..dalasz cios lewą reką!!! Jeżeli masz watpliwosci [...]
[...] Georgesa St-Pierre chce dla niego walkę z Conorem McGregorem lub Michaelem Bispingiem W związku z powrotem Georgesa St-Pierre do UFC, jego team stara się dobrać dla niego najlepsze zestawienie, którym miałaby być walka z mistrzem wagi lekkiej Conorem McGregorem lub mistrzem wagi średniej Michaelem Bispingiem. W wywiadzie z Arielem Helwani w [...]
Bisping owszem wkvrwia mnie, ale robi najlepsze dla swojej kariery i portfela ruchy. Tak jak pisałem wczesniej - to UFC powinno zareagować robiąc walkę o interim. I dokładnie znowu się mnie posłuchali i to zrobili%-) Bisping może i ma farta, ale zauważ że wcześniej wziął walkę z dwutygodniowym wyprzedzeniem z gościem który go z.gwałcił wczesniej. [...]
[...] walkę w boksie. Myślimy o tym, robimy plan, trenujemy Trenuję. Zobaczmy, jakie są możliwości. Porozmawiamy z moim przełożonym Scottem Cokerem i zobaczymy, co jest dla mnie najlepsze." Nie byłoby zaskoczeniem, gdyby Cyborg zadebiutowała w boksie, przecież od lat mówi już o tym, że chce się sprawdzić w ringu. Teraz, gdy jest w Bellatorze, szanse [...]
[...] uważa, że Cejudo przeszedł na emeryturę, bo w końcu znalazł swoją pierwszą dziewczynę. Jeśli kwestia tego zakładu to prawda i jeśli Cejudo jest skłonny zaoferować swoją dziewczynę jako nagrodę dla Volkanovskiego, jeżeli ich potencjalna walka potrwa dłużej niż dziesięć minut, to chyba nie jest to najlepsze posunięcie z jego strony jako chłopaka.
[...] niedługo. Jak zapowiedział Norbert Sawicki (jeden z właścicieli EFM SHOW) możemy się spodziewać pojedynku rangi europejskiej, tak aby dostarczyć najlepszych zawodników i najlepsze starcia! Gala EFM SHOW 2 odbędzie się 5 czerwca w Sofii w Bułgarii. Dla polskich widzów będzie dostępna w systemie PPV. Będzie to druga Gala nowej odsłony Federacji [...]
Ogólnie kariera Caina to trochę lipa. Tyle kontuzji, choć jego treningi siłowo-wytrzymałościowe się do tego przyczyniły. Gość ma chyba największy potencjał. Najlepsze cardio w UFC (chodzi mi o to, że przy 110 kg nie brakuje mu tlenu). Prawie każda jego walka to był gwałt. Oprócz walki z JDSem i Werdum. Trochę wkurzył mnie tym, że spodobało mu się [...]
[...] TAK TAK TAK! Oby do tej walki doszło. Wg mnie z wszystkich możliwych zestawień - a jest ich dużo i to bardzo ciekawych - to jest najlepsze. Dwóch atletów, każdy zayebiste warunki, każdy zayebista technika. https://www.youtube.com/watch?v=1nvJdZRrBO4 Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-04 10:24:37
[...] Od czasu porażki w debiucie w UFC, Marlon Moraes (21-5-1, 3-1 w UFC, #4 w rankingu UFC) zaliczył trzy z rzędu wygrane (a po dwóch z nich został nagrodzony bonusami za najlepsze występy gali) i teraz szykuje się do rywalizacji o mistrzostwo kategorii -61kg. Więcej [...]